Сегодня массаж, как и 100 лет назад является наиболее эффективным способом избавиться от болей в мышцах и суставах. Но мало кто знает что массаж применяют ещё и в лечебных целях. Причем вылечить им можно не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и заболевания связанные с воспалительными процессами в организме. О том какие виды массажа бывают и какой из них подойдет именно вам, вы сможете узнать из этой статьи.
Профилактический массаж
Для укрепления здоровья и противостоянию неблагоприятной внешней среде применяется профилактический массаж. Данный вид массажа не разделяется от обычного, и направлен на восстановлении эластичности и здоровья кожи. При помощи него можно предупредить преждевременное старение кожи.
Спортивный массаж
Спортивный массаж прежде всего направлен на предотвращения травм, восстановление эластичности и разогрева мышц. Такой массаж крайне необходим перед серьезными физическими нагрузками, в противном случае велика вероятность получить травмы или судороги мышц.
Большинство спортивных врачей и частных массажистов советуют не только начинать состязания с массажа, но и по возможности заканчивая соревнования провести сеанс восстановительного массажа. Это позволит в дальнейшем предотвратить скапливание молочной кислоты в мышцах, которая и приводит к болезненным ощущения после физических нагрузок.
Косметический массаж
Данный вид массажа направлен на улучшение контура и состояния кожи лица, шеи, рук и груди. Воздействие косметического массажа основывается на притоке крови к массируемым участкам. В совокупности с кремами и маслами это помогает улучшить общее состояние кожи.
Провидение массажа на дому с целью устранения морщин и рубцов должен осуществлять только квалифицированный специалист. Только практические навыки смогут дать вам желаемый эффект.
Лечебный массаж
Лечебный массаж известен уже более 200 лет. Еще в Японии войны применяли его для скорейшего выздоровления и восстановления сил. Особенностью лечебного массажа является точечное воздействие пальцами и вспомогательными инструментами, на определенные точки на теле. Такой вид массажа называется акупунктурным.
При помощи него можно восстановить деятельность опорно-двигательного аппарата, улучшить работу кровеносной системы и органов жизнедеятельности. Такой массаж поистине уникальный. Его секрет кроется в том, что все органы в нашем теле связаны между собой и воздействуя на них в одном месте, мы можем облегчить боль или излечить из в другом месте т.е. воздействуя на определенные точки на руках, мы можем облегчить головную боль или боль в желудке.
Данный вид массажа должен проводится только специалистами, потому как неправильное воздействие на организм вы не только не ощутите эффекта, но и возможно усугубите имеющиеся недуги.
Хороших специалистов по акупунктурному массажу сейчас можно встретить во многих салонах красоты в Москве. Данный массаж предлагается наряду с уже такими известными процедурами, как спа (spa) массаж или обертывание.
